นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
บ้านนี้ วันนี้ทานไป4มื้อละค่ะ เเบ่งเป็นมื้อเล็กๆ ข้าวนิดเดียวกับเนื้อสัตว์ไม่ติดมันค่ะ ห่วงเรื่องน้ำหนักตัวเยอะเกินไปค่ะ ขอคำแนะนำแม่ๆท่านอื่นในการกินหน่อยค่า
แม่ท้อง
ถ้าเป็นมื้อเล็กๆ ไม่เยอะ ไม่น่าเป็นอะไรนะคะ เน้นผักผลไม้
ขอบคุณค่ะแม่💗
Janjao Pakchanya