6 ตอบกลับ
TapFluencer
ท้องแก่ก็ต้องเป็นตะแคงซ้ายขวาแล้วเอาหมอนสอดใต้หว่างขาค่ะจะลดน้ำหนักที่กดลงไป หรือไม่ก็นั่งกึ่งนอนก็ได้ค่ะ
แม่บ้านนี้ชอบนอนตะแคงขวาสบายสุดถ้าตะแคงซ้ายจะปวดซายโครงและรู้สึกชาครงซายโครง
ค่ะ จากที่ศึกษาในเน็ตเขาบอกว่านอนตะแคงซ้ายดีที่สุดเพราะถ้านอนหงายหรือตะแคงขวาจะกดทับเส้นเลือดใหญ่ นอนตะแคงซ้ายจะไม่กดทับ แต่ก็ไม่ได้เน้นว่าต้องซ้ายเลยอย่างเดียว ถ้าแม่ๆคนไหนนอนแบบไหนแล้วสบายก็ตามนั้นแต่ก็ไม่ใช่ว่านอนท่าเดียวตลอด
บ้านนี้นอนหงาย หายใจโล่งมาก เเต่บ้านอื่นไม่รุ้
บ้านนี้นอนหงายก็รู้สึกสบายค่ะ แต่ก็ต้องรองหมอนสูงหน่อย
KL