1 ตอบกลับ

ระวังนะคะ ขึ้นมากเกิน3โลต่อเดือนเสี่ยงเบาหวาน

คุมอาหารคะ งดหวานไม่ช้วยเรื่องน้ำหนักนะคะ เพราะอย่างอื่นมีน้ำตาลมากพอๆกับการทานหวาน วิธีการและวิธีทำอาหารในเนตมีบอกละเอียดลองศึกษาดูนะคะ (คุมไม่ใช้ลด)ควรทานให้พอต่อร่างกายต้องการในแต่ละวัน

คำถามยอดฮิต