โปรตีนเยอะๆในชาบู หมูกะทะ บ้านนี้ชอบกินเนื้อวัว เพราะโปรตีนสูง และไม่มีปัญหาท้องอืด น้ำเต้าหู้ ไข่ต้ม กล้วยน้ำหว้า แต่อาหาร 5 หมู่ก็ต้องกินปกตินะ บ้านนี้ 36w 3100
จัดชาบูหรือหมูกระทะเลยค่ะแล้วก็นมหมีนมแอนมัมไข่เยอะแน่นอนค่ะตอนเค้า35weekน้ำหนัก2600
เน้นโปรตีน เนื้อหมู เนื้อปลา เนื้อไก่ ไข่ต้ม นมวัว นมแพะ นมอัลมอนด์ สลับๆไปเลยค่ะ
ไข่ต้มวันละฟอง กล้วย นม โปรตีนจากหมู ไก่ เนื้อ สลับไปมาคะ
ไข่ นม กล้วย เนื้อหมู ค่ะ
Hathaiwan Yodsuwan