ข้องใจมากคะ เกี่ยวกับ "กระเทียม"

บางเว็บบอกกระเทียมเพิ่มน้ำนม บางเว็บบอกกระเทียมทำให้น้ำนมลดลง สรุปกระเทียมช่วยเพิ่มหรือทำให้ลดคะ? ช่วยบอกที!!