นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
น้ำหนักน้องต่ำกว่าเกณฑ์ ควรทำไงดี
Thailand
อัดเลยคะ นมไข่ เนื้อ บ้านนี้ทานไข่ทุกวันน้ำหนักจะขึ้นดีคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะจ๊ะ
เน้นทานโปรตีนนะคะ เนื้อ นม ไข่คะ
ขอบคุณมากนะจ๊ะ😇
สายธาร ชาญกระโทก