กินยังไงให้น้ำหนักลงที่ลูกมากที่สุด

ตอนนี้ ได้ 23 วีคค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4.5 โล ค่ะ แค่ไปซาวด์ดูน้ำหนักลูกตามเกณฑ์ค่ะ ท้องเล็กไม่ต้องกังวล ถ้าลูกน้ำหนักตามเกณก็โอเค เราจะ6 เดือนแล้ว บอกใครว่าท้องยังไม่มีใครเชื่อเลย วิธีกินของเราคือ กินปกติค่ะ ครบสามมื้อ กินอาหารห้าหมู่ เน้นโปรตีน และ ทานผลไม้กับนมเสริมค่ะ แค่นี้ ไม่กินจุกจิก บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างอะไรก็ไม่กิน กินเหมือนที่กินปกติ อาจจะมากขึ้นนิดหน่อย ผลไม้ทุกวัน นมทุกวัน น้ำหนักลงลูกแน่นอนค่ะ ไข่แดงก็ช่วย