นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
น้ำนมน้อยค่ะ ทานทั้งขิง ทั้งน้ำร้อนแล้วแต่น้ำนมยังน้อยอยู่เลย อยากมีน้ำนมเยอะๆไว้ปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกกินเพราะต้องไปเรียน ไม่ค่อยมีเวลาให้ลูกเข้าเต้า ต้องบำรุง ต้องทานอะไรบ้างคะ
คุณแม่วัยใส
น้ำขิง น้ำหัวปลี ไก่ผัดขิง หมูผัดขิง แกงเลียง ใบกระเพรา อินทผลาลัม หมั่นนวดกระตุ้น หมั่นปั๊มนม และท้ายที่สุดแต่ดีที่สุด คือ ปรึกษาคลินิกนมแม่ ค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊
PATTARAWADEE SUABOOT