น้ำตาลขึ้น
วันนี้ได้กลืนน้ำตาลเป็นครั้งแรก น้ำตาลขึ้น !!!146 โอ้ววววว ??? หว๊านหวานบาดคอมากจ้าา แฮ่ๆๆๆ ต้องงดของหวานๆแล้วละสินะ แง่ๆๆ ??? 23w4d 7.10.62
3 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะเป็นแม่