เครียดเรื่องน้ำหนักของลูก

น้องได้ 32+1 สัปดาห์ค่ะ หรือ 8 เดือน .. แม่เป็นเบาหวานคุมอาหารมาตั้งแต่ 2 เดือนค่ะ .. เห็นตารางที่เขาระบุน้ำหนักลูกไว้ ที่ผ่านมาตามเกณฑ์เป๊ะๆมาตลอด พอมาตอนนี้น้องต้องได้ 1,700 กรัม แต่ไปซาวน์มาหมอบอกได้ 1,500 กรัม หมอบอกน้องตัวเล็ก แม่ได้ยินปุ๊บจิตตกเลยค่ะ เป็นคนคิดมากอยู่แล้วด้วย ปกติแม่ก็จะค่อนข้างเลือกกินค่ะ ทำอาหารกินเอง 100% เน้นโปรตีนกับผัก นมดื่มค่ะ แต่ไม่ได้ดื่มตลอดเพราะปกติแม่ไม่ได้เป็นคนดื่มนม ถ้าจะดื่มแบบเต็มๆเน้นๆก็กลัวลูกจะแพ้ หลังๆมาช่วง 7 เดือนจะเข้า 8 เดือน แม่ทำกับข้าวกินเองไม่ไหวค่ะ แม่ทำงาน อยู่คนเดียวด้วย พอซื้อกินก็คิดเยอะเรื่องน้ำตาล ทำให้ไม่ค่อยได้กินอะไรหลากหลาย จะกินเดิมๆซ้ำๆ ควบคุมรายจ่ายอยู่ด้วย พอกลับมาทำกับข้าวเองอีกครั้งก็ไม่ไหวค่ะ แม่แม่ช่วยแนะนำการกินหน่อยได้ไหมคะ เมนูตามสั่ง หรือ อาหารถุง หรือ ที่สารอาหารมันค่อนข้างจะเยอะหน่อยค่ะแม่แม่ ไม่รู้ว่าโจทย์ยากไปมั้ย .. แต่ขอบคุณมากมากค่ะที่แนะนำ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

19 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้มไข่ต้มทานค่ะแม่วันละ 2-3 ฟอง นมทานประจำได้ ดูยี่ห้อที่น้ำตาลน้อย ๆ แต่ถ้าเน้นสะดวกน้ำเต้าหู้แม่สั่งแบบไม่ใส่น้ำตาลคือดีเลยค่ะ บำรุงน้ำหนัก ส่วนตัวนมถั่วเรากินแลคตาซอยกล่องสีขาว น้ำตาลน้อยมากกกก รสชาติห่วยหน่อยกินไปก็ชินค่ะ +-จากซาวนด์ 300 กรัม โอเคอยู่แม่ ไม่ได้ตกเกณฑ์มาก คลอดมา 2,500+ ก็โอเคแล้วค่ะ ไม่ต้องคิดมากนะคะ คุมต่อไปค่ะแม่ อีกนิดเดียวใกล้คลอดละ มาขุนต่อข้างนอกเอา หลานเราคลอดไม่ถึง 2,500 ลูกเรา 3,018 ตอนนี้หลาน 1 ขวบ ลูกเรา 1.8 ขวบ น้ำหนักหลานแซงไปแล้วค่ะ 🤣

อ่านเพิ่มเติม