การนอนของลูก
น้อง 1 ขวบ 2 เดือน นอนตอน 23.00 น. ตื่น 10.00 น. ควรปรับเวลาการนอนของน้องมั้ยค่ะ นอนกลางวัน 2 รอบค่ะ ตอน เที่ยงกับตอนเย็น ขอบคุณทุกความเห็นนะค่ะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
ควรเปลี่ยนเวลานอนค่ะ เพื่อให้โกสฮอร์โมนทำงานได้ดี และสมองพัฒนาการตามวัย เข้านอนไม่เกิน 20:00 หลับไม่เกิน 21:00 ตื่นไม่เกิน 7:00 ค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง