ช่วยแนะนำอาหารหลังคลอดหน่อยค่ะ

บ้านนี้ครบเดือนวันนี้พอดี ที่ผ่านกินได้แต่หมูต้มพริกไทยดำ ไก่ต้มพริกไทยดำ กับไข่ดำน้ำพริกไทยดำ 3 เมนูนี้สลับกันไปมา ผักห้ามกิน ผลไม้ห้ามกินทุกชนิด เมนูย่างก็ห้ามต้องต้มพริกไทยดำเท่านั้น เบื่อมาก หมอบอกกินได้ทุกอย่างที่เราไม่แพ้และลูกไม่แพ้ และของหมักดอง เเอลกอฮอล์ แต่นี้ห้ามหมดทุกอย่าง สามีก็เชื่อฟังพ่อแม่ เค้าบอกห้ามกินก็บังคับเมีย พูดก็บอกว่าเถียง ผู้ใหญ่สอนไม่รู้จักฟัง เบื่อมาก นี่ยังบอกต้องกินแบบนี้อีก 10 กว่าวันแม้จะครบเดือนแล้วจะบ้าตาย