ตั้งครรภ์ได้ 33 weeks แล้ว นอนตะแคงขวาไม่ได้เลย แน่นหน้าอก มีใครเป็นบ้างคะ

34 W+5 D นอนไม่หลับเลยค่ะ ... ปวดเนื้อ ปวดตัว ปวดขาไปหมดเหมือนกันจ้า ยิ่งพอลุกมาฉี่นี่ยาวเลยค่ะ ต้องฝืนว่วงตอนบ่ายเพราะยังทำงานอยู่เลยจ้า คุณหมอแนะนำให้พยายามนอนตะแครงซ้าย ไม่ควรนอนหงายมาน่ะ แต่พอนอนตะแครงซ้ายนานๆ บางทีก็หายใจไม่ค่อยออก ... ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ ท่านแนะนำให้ตะแครงซ้าย เอียงตัวเล็กน้อยสัก 45 ํ จ้า ... แม่ๆลองทำดูนะคะ เผื่ออาจช่วยได้ ✌🏻😘