นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
นอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ ตอนนี้รู้สึกปวดหัวด้านขวา จนเจ็บเป้าตา แม่ๆ ใครมีประสบการ์ณนอนไม่หลับบ้างค่ะ ทำยังไงให้หลับได้บ้าง #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
แม่บ้านนี้เป็นบ่อยค่ะ แต่สังเกตุอาการได้แล้วว่า ช่วงไหนทานข้าวเหนียว ช่วงนั้นจะมีอาการนอนไม่หลับค่ะ เพราะว่าเป็นอาการไม่สบายในตัวค่ะ แม่ลองสังเกตุการทานอาหารของแม่ดูนะคะ เผื่อเป็นเหมือนกันค่ะ🙂