1 ตอบกลับ

ฝึกให้นอนเป็นเวลาค่ะ เช้าตื่น 6 โมง 20:00 พาเข้านอนโดยการปิดไฟ ปิดทีวี งดส่งเสียงดัง ทำห้องนอนหรือบ้านให้เงียบสงบพร้อมเข้านอนค่ะ

ขอบคุณครับ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง