พบหมอเพื่อตรวจความสมบูรณ์ของร่างกายว่าเหมาะมีลูกมั้ย, มีภาวะธาลัสซิเมียมั้ย, ภูมิคุ้มกันที่ควรมีก่อนตั้งครรภ์ครบมั้ย(บางตัวถ้าไม่มีต้องฉีดก่อนเริ่มตั้งครรภ์ 6 เดือน), ทานวิตามิน prenatal ก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน เพื่อบำรุงไข่บำรุงร่างกายให้ลูกเกิดมาปกติ