นมไหลน้อยลง

นมไหลน้อยลงลูกกินไม่พอทำไงดีคะ ปกติเราให้ลูกเข้าเต้าทุกวัน แต่หลังๆลูกเริ่มหลับยาวกลางคืนเราไม่ได้ป้ำ แม่ๆมีวิธีมั้ยคะ