คุณแม่ท้อง ดื่มนมแบบไหนเพื่อบำรุงครรภ์คะ

หลักๆทานแอนมันค่ะและดื่มน้ำเต้าหู้ด้วย สลับกับนมถั่วเหลืองด้วยค่ะ