ท้องผูกตอนตั้งครรภ์

ท้องไตรมาสแรกก็ท้องผูกเลยค่ะ เข้าห้องน้ำแต่ละครั้งทรมานมาก เลือดไหลตลอดเลยค่ะ มีแม่ๆบ้านไหนแก้ปัญหาวิธีไหนแล้วเวิคบ้างคะ 🙏🏻 #ท้องผูกก

21 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานแก้วมังกร กล้วย หรือ มะละกอทุกวันค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆๆๆๆ ค่ะ และทานโพรไบโอติกเม็ด วันละ 1 เม็ดก่อนนอนค่ะ