ท้องไตรมาส 2 ขับถ่ายยาก

ท้องไตรมาส 2 (20W6D) แนะนำวิธีแก้หน่อยค่ะ พยายามทานอาหารที่มีไฟเบอร์แล้ว ก็ยังยากอยู่ แต่ถ่ายทุกเช้านะคะ เพียงแต่ออกน้อย หรือต้องทำใจเท่านั้นค่ะแม่ๆ

32 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตื่นมายังไม่ต้องแปรงฟันดื่นน้ำเปล่าก่อนเลยค่ะแม่สัก 1-2 แก้ว ดื่มน้ำให้เยอะๆนะคะคุณแม่