แน่นหน้าอก เวลานอน

ตอนเย็นพยายามอย่าทานเยอะนะค่ะ คนท้องชอบท้องอืดท้อง แน่นท้อง เวลานอนนำให้อึดอัดได้ แม่รองนอนหมอนสูงดูนะค่ะ เผื่อหายใจสะดวกขึ้น