นอนไม่หลับ

ท้องได้ 21 วีค 3 วัน ช่วงนี้เริ่มทานบ่อย ช่วงดึก แถมนอนไม่ค่อยหลับ ลูกเริ่มดิ้นแรง หาอะไรผ่อนคลายดีคะ แม่บ้านนี้ทำงานประจำ เหมือนเดิมจนกว่าจะคลอด ปกติกลางวันไม่ได้พักผ่อนอยู่แล้ว กลับบ้านมาทั้งลูก ทั้งสามี งานที่บ้าน กว่าจะได้นอนที นี่แบบ ได้พักแปปๆ ตื่น ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ