นอนไม่หลับ

ท้องได้4วีค นอนสามทุ่มแต่ชอบตื่นมากลางดึก จะเป็นอันตรายมั้ยคะ พยายามนอนต่อให้หลับแต่กว่าจะหลับนานมาก ควรไปหาหมอ หรือมีวิธีแนะนำมั้ยคะ เครียดมากๆค่ะ