ดิ้นน้อย

ท้องได้28+4wแล้ว รู้สึกว่าเค้าดิ้นน้อย และดิ้นเบามากมา2-3วันแล้ว แม่ๆบ้านอื่นมีวิธีกระตุ้นให้เค้าดิ้นบ้างรึปล่าวค่ะ หรือต้องไปหาหมอดี?