วิธีเพิ่มน้ำหนัก

ท้องได้27+6 น้ำหนักตอนไปหาหมอก่อนหน้า52.2 ไปรอบนี้52.8ขึ้นแค่6ขีดเองค่ะหมอดุว่าไห้กินเยอะๆ มีวิธีไหนทำไห้น้ำหนักขึ้นบ้างค่ะหมอบอกว่าท้องเล็กมาก?

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นนม ไข่ โปรตีน ผัก กล้วยวันละ1-2ลูกหรือสลับกับผลไม้อื่นตามชอบ กล้วยกินเยอะเดี๋ยวน้ำตาลขึ้นค่ะ งดของมัน ของทอด ของหวาน น้ำหนักจะได้ไปลงที่น้องค่ะ น้องจะได้ตัวใหญ่55

คำถามที่เกี่ยวข้อง