น้ำหนักคุณแม่ขึ้นกันเยอะใหมคะ

เป็นเหมือนกันค่ะเลิกแพ้ท้องขึ้นเดือน 3 4โล หมอเริ่มถามแล้วว่ามีใครเป็นเบาหวานมั้ยคนที่บ้าน ควบคุมน้ำหนักยังไงค่ะถึงจะไม่ขึ้นเยอะค่ะ