สอบถามคะ

ช่วงqแรกของการตั้งครรภ์ น้ำหนักลดเร็วแยู่แบ้ว ไม่ต้องตกใจค่ะเพราะฮอโมนยังสสิงมากอยู่ Q2จะเริม่มเข้าที่ เริ่มทานได้ เลือกของที่มีประโยชน์ตามแม่ๆแนะนำ ย้ำอย่างเดียว พลังงาน และไขมัน เด็กในท้องยังไม่ต้องการนำไปใช้ค่ะ ถ้าแม่ทานเยอะ ทุกอย่างก็อยู่ที่แม่ ลูกไม่ดึงไปใช้ Q3 น้ำหนักลูกจะขึ้นเร็ว การบำรุงต้องถึง แต่เลือกแย่งทานมื้อน้อยๆ ให้ได้ 5มื้อต่อวัน และเน้นอาหารย่อยง่ายเพราะeffectจะเกิดที่แม่ เช่น ลมดัน กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ที่สำคัญดื่มน้ำทุกครั้งที่เราปัสสาวะเสร็จ เพืาอลกความหนืดของเลือด ไม่เป็นตะคริว และตัวบวมค่ะ

ทานอาหารปกติให้ครบ 5 หมู่ก็พอค่ะ เเล้สก็ทานนมเสริม บ้านนี้จอนเเพ้ท้อง เเม่น้ำหนักลง 5 กิโล เเต่พอเข้าเดือนที่4น้ำหนักก็จะเริ่มขึ้น จากนั้นก็จะขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ บ้านนี้ 60 กว่าจะ 70 เเล้วค่ะจาก 50

ไตรมาสแรกจะขึ้นๆลงๆค่ะ​ บ้านนี้​ 8​ วีค​ ขึ้นมา​ 3​ โล​ พอ​ 12​ ​วี​ค​ลด​ไป​ 2​ โล​ตอนนี้​ 16​ วีคน้ำหนัก​ขึ้นมา​ 2​ โล​อีก​ และคาดว่าจะขึ้นเรื่อยๆค่ะเพราะตอนนี้หิวบ่อยมากและกินเยอะมากกกกก

ทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ​ เน้นผักใบเขียว​ ไข่​ ตับ​ ปลา​ ดื่มนมจืดวันละสองถึงสามแก้ว​ต่อวัน​ ทานยาบำรุงที่หมอให้มาอย่างสม่ำเสมอ​ เดี๋ยว​พอพ้นช่วง4เดือน​ นน.จะพุ่งๆๆเลยจ้าาา​

13วีคเหมือนกัน ไม่ค่อยแพ้ท้องค่ะ น้ำหนักก่อนท้อง66-67 ตอนนี้63.5 แม่น้ำหนักลง แต่ลูกอยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ ดูเด็กเป็นหลักค่ะ น้ำหนักแม่ไม่เกี่ยวเท่าไหร่

เดี๋ยวไตรมาสที่2-3 ก็ขึ้นเร็วค่ะแม่ ช่วงนี้ทานปกตืไปก่อนค่ะ ของเรา 3 เดือนแรกไม่เข้าเลย พอเข้าเดือนที่ 5 ขึ้นที่เดียว 5 กก.ตกใจมากค่ะ

เราตอน 13 สัปดาห์ น้ำหนักไม่ขึ้นนะ ลดลง 4 กิโลอ่ะ แต่พอหายแพ้ แม่จะมีความอยากอาหารเอง แล้วน้ำหนักจะค่อย ๆ ขึ้นจ้า

น้ำหนักลงเหมือนกันจ้า ก่อนท้องหนัก49 แต่พอมีน้องแพ้หนักเหลือ45 ตอนนี้ยังไม่ขึ้นเลยจ้า ยังอยู่เท่าเดิม 12w3dจ้า😁

1-16 week น้ำหนักไม่ขึ้นคือปกติค่ะ บ้านนี้แพ้ท้องถึง 13 week น้ำหนักลงไป 5 กก. น้ำหนักมาขึ้นตอน 15 weekค่ะ

3เดือนแรกนน.ลดไป4โลคะพอ4เดือนขึ้นไปก็เริ่มขึ้นคะแต่ตอนนี้6เดือนแล้วขึ้นมา3โลเองคะ