ท้อง 14วีค น้ำหนักไม่ขึ้นทำไงดี แม่ๆคนไหนตัวเล็กบ้างคะ

ท้องได้ 14วีค น้ำหนักขึ้นน้อยมากค่ะ เป็นคนตัวเล็กอยู่แล้ว ก่อนท้องหนัก 38 แพ้ท้องช่วงแรก ลดมาเหลือ 36 ตอนนี้ ยัง 37อยู่เลยค่ะ เครียดค่ะ กินยังไงก็ไม่ขึ้นค่ะ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ มีอะไรแนะนำมั้ย