10 ตอบกลับ
เป็นเหมือนกันค่ะแม่ แอบกังวลเหมือนกันแต่ก็พยายามกินบำรุงเผื่อน้องคลอดนน.จะได้เพิ่มขึ้นมาบ้าง บ้านนี้กำหนด25
VIP Member
การซาวด์เป็นแค่การคาดคะเนค่ะ ถ้าคุณแม่กังวล กินกล้วย ไข่ นม โปรตีน เพิ่มน้ำหนักได้ค่ะ
เน้นอาหารพวกโปรตีนค่ะแม่ กินให้หลากหลายอย่าเน้นอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่งั้นน้องจะแพ้
TAP Mom Expert
เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ
ตอนท้องลูกคนแรกหมอแจ้งว่า น.น 2900 แต่พอคลอด 3180 ค่ะ อาจคลาดเคลื่อนได้ค่ะ
VIP Member
กินไข่ต้มเลยค่ะ ตัวเพิ่มน้ำหนักน้องดีเลย วันละ2ฟองนะคะ
TapFluencer
แนะนำนมแพะนะคะเเม่ น้ำหนักน้องขึ้นเร้วค่ะ
น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง นมแพะ ไข่ต้มเลยจ้า
กล้วยน้ำว้าค่ะ 4-5ลูกต่อวัน ไข่ต้ม นมค่ะ
อัดไข่ต้มวันละ2ฟองเลยค่ะ