กรดไหลย้อน

ท้องแล้วท้องผูก เป็นกรดไหลย้อน แน่นหน้าอก ยาปกติก็ไม่กล้าทาน ทานยาหมอให้มาก็ไม่หาย มีใครมีคำแนะนำดีๆบ้างคะ ท้อง2ค่ะ