เน้นไข่ เนื้อนม พวกผักใบเขียว ค่ะตอนแรกแม่บ้านนี้ก็ซีดเหมือนกันค่ะตอนนี้ไม่ซีดแล้ว
บ้านนี้35+2เหมือนกันค่ะ กินนมแพะ ไข่ กล้วยน้ำหว้า 35วีค 8เดือน3อาทิตย์ค่ะ
เน้นโปรตีน นะคะ ไข่ กินไปเลยค่ะ วันละ 2 ฟอง เนื้อปลา เนื้อไก่
ขอบคุณคุณเเม่มากๆนะค่ะ😊สำหรับคำเเนะนำ เเล้ว 35 week นี้คิดเป็น 8หรือ9เดือนคะ ยังสับสนเลย
กันตา เครือวัน