พึ่งดูคลิป อาหารที่คนท้องห้ามกิน คือ 1.แตงโม 2 มาม่า 3 ส้มตำ 4 พิซซ่า คุณแม่ท้องคนไหน กินทุกอย่างที่กล่าวมาแล้วไม่เป็นอะไรบ้างไหมคะ

128 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

มาม่ากินบ้าง แต่ลวกเส้นแล้วเทน้ำทิ้งก่อน 1 ครั้ง จากนั้นก็ปรุงรสน้ำซุปเอง + เติมผัก/เนื้อสัตว์ ให้โภชนาการครบ ส่วนพิซซ่า ก็กินบ้าง แต่ทำเองทุกอย่างตั้งแต่แป้ง ส่วนหน้าก็เน้นที่มีประโยชน์ เช่นหน้าผักโขมอบชีส ส้มตำไม่ค่อยอยากกิน