แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกหน่อยค่ะ

#ท้องแรกคะ 30 week น้ำหนักลูกแค่ 972 กรัมค่ะหมอบอกว่าต่ำกว่าเกณฑ์มากๆ เครียดมากๆค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้าคร๊า

Anonymous

ทานให้หลากหลาย ให้มีประโยชคะไม่เน้นมากไปหรือเยอะเกินไป

เน้น เนื้อ นม ไข่ เลยค่ะ ไข่ต้ม วันละ 2-6 ฟองได้เลยค่ะ

เเนะนำกินโปรตีนเยอะๆคะเเม่เเละก็กินให้ครบ5หมู่

TapFluencer

โปรตีน เนื่อ นม ไข่ น้ำเต้าหู้ต่างๆ ค่ะ

กินไข่ต้มวันละ2-3ใบครับ

ขอบคุณจ้า

คุณแม่นน.ขึ้นเยอะไหมค่ะ

ขึ้นมา 10 กิโลแล้วค่ะ แต่ไม่ลงลูกเลย😢

อัดนม ไข่ กล้วยค่ะแม่

ขอบคุณค่ะ

ทานไข่ทานนมเลยจ้า

ขอบคุณนะคะ

เปิดในแอป