คุณแม่ที่ท้องอ่อนๆกินโกโก้ได้ไหมค่ะ

อย่าซีเรียสกับการห้ามนู่นห้ามนี่มากค่ะกินได้ก็พยายามกิน ขอแค่อย่ามากไป เช่นน้ำอัดลม ของหวาน หรืออาหารอื่นที่เขาห้ามเพราะถ้าเราทานมากไปจะมีอัตราเสี่ยงเป็นโรคเยอะ คอยดูน้ำหนักตัวเราว่าขึ้นมากไปไหม บางอย่างก็เพลาๆลง

อย่าเชื่อทุกอย่างมากอยากกินอะไรกินเรย เเต่อย่ากินจนเกินตัวเเบบคุมตัวเองม่อยู่ เพราะถ้าคลอดลูกเมื่อรัยทุกอย่างที่อยากกินจะได้เเค่มองได้เเค่ยาก เราเปนมาเเร้ว

https://th.theasianparent.com/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88/

เรากินยันไกล้คลอดอะกินทุกวันด้วยแต่กินแบบหวานน้อยมากนะลูกก็สมบูรณ์แข็งแรงดี

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-140762)

ตอนท้องอยากกินอะไรก็กินเลยค่ะแต่ต้องกินให้พอดีรู้จักควบคุมน้ำตาลค่ะ

กินตลอด. กินแทบทุกวัน. ออกมาสมบูรณ์ดีค่ะ

กินได้ค่ะแต่แนะนำให้กินอาหารที่หลากหลายค่ะ

กินได้จ้า นานๆทีกิน และกินในปริมาณที่พอดี

กินได้ค่ะ แต่อย่าเยอะจนเกินไป