ท้องอ่อนๆ อย่าเพิ่งทานยาแก้ท้องอืดนะคะ คุณหมอที่ศิริราชบอกว่าตัวอ่อนกำลังสร้างอวัยวะ ยังไม่ควรทานยาแก้ท้องอืดค่ะ ให้ใช้วิธีขยับตัว จิบน้ำขิง เดินบ่อยๆ ค่ะ แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ เปิดคลิปออกกำลังสำหรับคนท้องในยูทูปเลยค่ะ มีเยอะมาก วันละ 20 นาที ได้ผลดีมากค่ะ สบายตัวขึ้นเยอะ
ทางนี้จิบนำ้อัดลมเล็กน้อยคะสักพักจะเรอออกมาคะ ถ้าลมไม่ออกลองกินกาวิสคอนคะเเม่ท้องกินได้
เราก็เป็นค่ะตอนนี้ท้องผูกด้วย😭
นั่นสิ เป็นอาการเดียวกันเลย 😣