ท้องผูกคะ ทำไงดี มีวิธีแก้มั้ยคะ

ท้องอืด ท้องผูก และคิดว่าอยากถ่ายพยาธิ ทำได้มั้ยค่ะ มีวิธีแก้มั้ยค่ะ #ท้อง2เดือนคะ #ท้องแรกคะ