ความดันสูง

ท้องลูกคนที่3ค่ะมีปัญหาความดันสูงตอนนี้ท้อง12w6น้ำหนักลดไป5กิโลค่ะลูก2คนก่อนไม่มีปัญหาค่ะอยากทราบว่าแม่ๆบ้านไหนมีปัญหาเรื่องความดันบ้างมั้ยค่ะและมีวิธีแก้อย่างไร

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง