นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ท้องผูกหนักมาก 3-4 วันถ่ายครั้งนึง แบ่งเป็นมื้อย่อยๆ เล็กๆ หลีกเลี่ยงการกินเนื้อที่ย่อยยาก ทานผัก ผลไม้ไม่เคยขาด สลัดเกือบทุกวัน นมเปรี้ยว โยเกิร์ต เอาทุกทาง ก็ไม่ช่วยอะไรเลย ทุกวันนี้ท้องบวมอืดและอึดอัดมาก #ไตรมาสแรก #ท้องแรกค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
น้ำพรุน มะละกอสุก แก้วมังกร ค่ะ