ท้องผูก ทานยา ดูฟาแลค duphalac อันตรายไหม สำหรับแม่ท้องค่ะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆจะทำให้อุจจาระอ่อนนุ่มถ่ายง่ายขึ้นค่ะ ที่สำคัญทานผัก ผลไม้ช่วยได้เยอะค่ะ

ถ้าผูกมากยาระบายมะขามแขกก็ช่วยได้ค่ะ ไม่ปวดบิดท้อง ยี่ห้อ sonekot นะคะ คุณหมอที่ฝากครรภ์แนะนำมา

น้องกี่ขวบค่ะ บ้านนี้ก็เป็นนะช่วง1ขวบ พอเปลื่ยนนมน้องก็ถ่ายทุกวันเลย ตอนนี้1ขวบ3เดือนครับ

ถ้ากินผักผลไม้เยอะแล้วไม่หายแนะนำลดยาแคลเซียมค่ะกินวันเว้นวันหรือ2วันทีค่ะหมอแนะนำมา

ตื่นเช้าๆดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง 1 แก้ว กินกล้วยน้ำว้าสุก 2 ลูก ก่อนแปลงฟันอาจจะช่วยได้นะค่ะ

กินชมพู่ กับกีวี และแก้วมังกร ค่ะ ช่วยได้ โดยเฉพาะ ชมพู่ค่ะใยอาหารเยอะมากๆอร่อยด้วยจ้า

หลังตื่นนอนทานน้ำอุ่น1แก้วก่อนค่ะ และพยายามทานผักผลไม้ที่มีกากใยให้ครบทุกมื้อค่ะ

ของเราถ้า 2วันไม่ถ่าย จะกินมะขามเปียกจิ้มเกลือ ตามด้วยกินน้ำคะ. รับรองถ่ายดี

ทานไฟเบอร์ซองค่ะ ถามหมอมา หมอบอกทานได้ ท้องผูกตั้งแต่ก่อนท้องค่ะ กินอะไรก็ไม่ช่วย

เราก็เป็นค่ะ ทั้งที่ชอบกินผักและดื่มน้ำเยอะตอนนี้เป็นริดสีดวงไปแล้วเรียบร้อย😅