เราก็ลดไป 7 กิโลกว่าแล้วค่ะ ระยะเวลาแพ้เหมือนกันเลย 5w จนตอนนี้ 10+4 กินทุกวัน อ้วกทุกวัน แต่ก็พยายามกินพวกแคร็กเกอร์แห้งๆกับนมอัลม่อน ไม่ก็นมงาดำ หรือนมเปรี้ยว ช่วยได้เยอะค่ะ ถึงแพ้ก็ต้องกินนะคะ เค้าตื่นตี 5 กว่าจะอยากกินมื้อแรก ก็เกือบ 10 โมงเลย มันคลื่นไส้กลัวอ้วกจนไม่อยากกิน แต่ตั้งแต่แม่สามีแนะนำให้กินแคร็กเกอร์ก็กินได้เยอะขึ้นนิดนึงค่ะ
บ้านนี้แพ้ 5-16w ค่ะ ✌️✌️✌️