กลุ้มใจ

ท้องกำลังอ่อนควรปรับตัวยังไงค่ะ กลัวแท้งลูก แม่มือใหม่ยังไม่ค่อยรู้อะไร

กำลังตั้งครรภ์

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

พักผ่อนให้เพียงพอทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่ยกของหนัก...งดของหมักดอง...อาหารดิบ...ผลได้ที่ควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงคือสัปปะรดและมะม่วงหาวมะนาวโห่ค่ะ