อาการนอนไม่หลับ

ท้อง 8 เดือนแล้วนอนไม่หลับเลย ง่วงแต่พอจะนอนก็ปวดหลัง หน่วงท้อง อึดอัดไม่สบายตัวเลย แม่บ้านอื่นเป็นไหมอาการแบบนี้ มีวิธีแก้ยังไง