ปวดบริเวณสะโพก

ท้อง 5 เดือนจะเข้า 6 เดือนค่ะ ปวดบริเวณสะโพก ก้นกบ มากสุดๆ เดินไม่ได้ เวลานั่งจะลุกยืนไม่ได้ เวลายืนจะนั่งไม่ได้ แม่บ้านไหนเป็นมั้ง มีวิธีแก้บรรเทาปวดอย่างใงมั้งค่ะ แนะนำหน่อย ทรมานมาก