เครียดมากเลยค่ะ

เรากินนมแพะเรากินก่อนนอน ตอนเช้าก่อนอาหารเราจะกินน้ำเต้าหู้ หรือไม่ก็นมอื่นๆ ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า นมหมี น้ำเต้าหู้ อกไก่ เนื้อหมู ผัก ผลไม้ อกไก่เราใช้อบเอากินเป็นสเต็กเลย เรา28สัปดาห์น้องหนัก 1279