แสบร้อนกลางหน้าอกกรดไหลย้อน

ท้อง 26w 3d มีอาการแสบร้อนกลางหน้าอกมาก ทั้งกลางวันและก่อนนอน แบ่งอาหารทานทีละน้อยก็แล้ว ไม่ทานรสจัดก็แล้ว ไม่อยากกินยา ช่วยแนะนำ ด้วยค่ะ ทรมานมากๆ เลยค่ะ