ภาวะรกเกาะต่ำ

พยายามอย่ายกของหนัก ไม่ยกเลยได้ยิ่งดี เวลานอนก็เอาหมอน หรือตุ๊กตารองที่ก้นช่วงสะโพก และพยายามนอนตะแคลงอย่านอนหงาย