ขอคำปรึกษาหน่อยจ้า

หลับยากเหมือนกันค่ะ ยิ่งใกล้คลอดนี่หนักกว่าเดิมเลยค่ะลุกเข้าห้องน้ำไปฉี่บ่อยมากเลย

เปิดเพลงกล่อมนอนคะ...ไหลุกไนท้องฟัง..เราจะได้หลับด้วย...บ้านนี้เปิดบ่อยเวลานอนไม่หลับคะ

บ้านนี้ไม่ได้ทำงานกลางวันหลับง่ายมาก อยากนอนทั้งวัน กลางคืนไม่นอนเลย จะนอนอีกทีตี3 ตี4

หลับยากเหมือนกันค่ะ ยิ่งช่วงนี้ใกล้คลอดแล้ว ตื่นทุก1 ชม เลยค่ะ เพลียมาก55555

นอนยากเหมือนกัน ตี3ตี4 พยายามไม่นอนกลางวัน แค่กลางคืนก็นอนหลับยากอยู่ดี

ไตรมาสสุดท้ายเป็นการวอมร่างกายต้อนรับโหมดไม่ได้นอนก่อนลูกคลอด🤣🤣

อดทนค่ะ บ้านนี้นอนไม่หลับเหมือนกัน อดทนเอาแต่กลางวันง่ายมากค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ตกมืดมานอนไม่หลับ จะหลับช่วงตี3-4ทุกวันเลย

ลองเปิด white noise ดูมั้ยคะ ตามยูทูปไม่ก็แอพ เพลินดีนะคะ

บ้านนี้ชอบตื่นตี1 กว่าจะนอนได้ตี3กว่า