ท้อง6เดือนสามารถออกกำลังกายได้มั้ยค่ะ

ท้อง6เดือน...แขนและขาอ่อนแรงมากค่ะ เหนื่อยหอบบ่อยมากค่ะ...แค่ยกแขนและขาขึ้นมาก็ปวดและเจ็บตามแขนและขาแล้วค่ะ ตอนใกล้คลอดกลัวว่าจะไม่มีแรง

Thailand

12 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

TapFluencer

ออกได้ค่ะ อาจจะเริ่มจากเบาๆ อายุใกล้ๆกัน ตอนนี้ไม่ได้ทำงานอยู่บ้านเฉยๆ สำหรับเราถ้าไม่ได้ออกแรงเลย จะยิ่งรู้สึกหมดแรงหนักกว่าเดิมค่ะ