นอนท่าที่นอนสบายค่ะแม่ ถ้านอนตะแคงให้หาหมอนหรือผ้าห่มมารองหนุนที่ท้องด้วยค่ะ ช่วยลดอาการตึง เจ็บจากแรงกดทับได้ด้วย ช่วยลดอาการแตกลายของท้องได้ด้วยนะคะเพราะหนังท้องจะไม่ตึงเกินไปค่ะ
มดลูกกำลังขยายค่ะเลยทำให้กดทับซี่โครงเลยจะเจ็บได้บ้าง พยายามลองหาหมอนมาหนุนรองดูค่ะ