แม่ๆบ้านไหนเป็นแบบเราไหมค่ะ

แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆค่ะและตอนตื่นนอนให้ดื่มน้ำทันทีเลยเพราะตอนแรกเราก็ท้องผูกแต่พอตอนเช้าตื่นมาก็ดื่มน้ำค่ะ(น้ำอุณหภูมิห้อง)และนอนต่อ สักพักมันก็ปวดเองเลยค่ะ เราไม่ค่อยได้กินผักกินแต่พวกเส้นๆแต่ก็ยังขับถ่ายทุกวันเลยค่ะ ลองดูนะคะ